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BNP OFRECE CLASE MAESTRA DE YOGA PARA ADULTOS

Lima, Perú / KRONOS365 / 09-02-2018.- La Escuela de Yoga Mandapam ofrecerá una clase maestra de yoga y una charla para adultos este sábado 10 de febrero a las 5:00 p.m., en el Sala de Usos Múltiples (SUM) y en el Anfiteatro de la Biblioteca Nacional del Perú (Av. De la Poesía 160, San Borja).

La clase será impartida por la doctora Claudia Matos Miranda y el profesor de yoga Jean-Sebastien Lalumiere, y estará dirigida a adultos (mayores de 14 años), quienes deberán traer una manta o un tapete para el desarrollo de los ejercicios. El ingreso es libre.

En tanto en la charla informativa se brindarán los conceptos básicos del yoga, sus beneficios y aplicación como terapia complementaria en medicina.

La disciplina del yoga es beneficiosa para adultos y adolescentes pues les proporciona métodos reflexivos ideales para que logren equilibrar su salud física y alcancen un bienestar psicológico que les permita desenvolverse idóneamente en el plano afectivo, cognitivo y profesional.

Foto: Difusión




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